上週太忙沒練 這週來還債😂
第一次練深蹲...
重量慢慢加到10...

上週太忙沒練 這週來還債😂
第一次練深蹲...
重量慢慢加到10kg還15kg的時候
真的超崩潰😭😭😭
做完腿真的抖得不要不要的😵
接下來換另一個練腿的動作我瘋狂哀哀叫🤣
學弟是不是忘記我只有幼稚園等級啊？嗚嗚嗚
總之現在我的大腿好像不是我的😭
不過為了身材 我拼了！！！！！
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